Mindfulness Meditación guiada APK Android

正念冥想引导 - 一款全面的个人发展应用程序

正念冥想指南是一款帮助用户学习冥想和活在当下的Android应用程序。该应用由Metta Apps开发，免费提供，属于生活方式类别。通过这个应用，用户可以随时了解自己的状态，并学会放松、感受平静与宁静，享受每一刻的生活。

该应用提供了20多个关于正念的提示，并提供详细解释以及具体问题来评估自我改进的过程。它还包括了一套完整的冥想训练，其中包括了逐步引导的音频会话。用户可以创建自己的清单，并逐步在个人成长中前进。此外，该应用还提供了如何使用应用和程序的简要说明，并提供定期更新以确保应用保持相关和有用。